Manuel
du parfait quadeur ! *
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| Chapitre
1 |
Introduction à la sensibilisation à la sécurité
Sensibilisation au danger -
Réduction du danger |
| Chapitre
2 |
Avant de partir -
S'habiller comme les professionnels
L' échauffement |
| Chapitre
3 |
Familiarisation avec votre quad
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Connaître les commandes
L'inspection du quad |
| Chapitre
4 |
Mise en mouvement du quad -
Étapes de démarrage |
| Chapitre
5 |
Partons -
Posture -
Démarrage -
Le changement de vitesse
Le freinage -
Le stationnement |
| Chapitre
6 |
Les virages -
Les notions rudimentaires -
Les virages abrupts
Les virages plus rapides |
| Chapitre
7 |
Les arrêts brusques et les évitements |
| Chapitre
8 |
Les stratégies de conduite -
Scruter le terrain -
La bonne vitesse
Le SPIDE -
La pratique du SPIDE -
Les sentiers -
Les terrains variés
L'alcool, les drogues et la fatigue |
| Chapitre
9 |
Comment franchir les obstacles |
| Chapitre
10 |
La conduite dans les collines
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Gravir une colline
Descendre une colline -
Traverser une colline |
| Chapitre
11 |
Les pratiques sécuritaires de la conduite
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Planifier à l'avance
Trousse de survie -
Premier soins -
Signaux et panneaux
Lois et règlements -
Y aller doucement -
Vous et le monde
Le terrain convenable |
| Chapitre
12 |
Conclusion |
